Новости буддизма в Санкт-Петербурге

Курс по основам буддийской медитации онлайн и очно в Санкт-Петербурге с 26 октября 2025 г.

Версия для печатиВерсия для печати
Курс по основам буддийской медитации онлайн и очно в Санкт-Петербурге с 26 октября 2025 г.

Запускаем новый поток курса по основам буддийской медитации.

С 26 октября очно в Санкт-Петербурге и онлайн для всех.

5 недель — 5 занятий:
  • Что такое медитация: основные навыки, освоение позы для медитации.
  • Зачем медитировать: природа ума.
  • Техника медитации: два типа медитации, возможные объекты, основные препятствия.
  • Ежедневная практика: структура сессии медитации, подходящее место, использование медитации в повседневной жизни.
  • Подробнее об аналитической медитации и равностности.
Для новичков, которые желают освоить медитацию с нуля. И для тех, кто хочет структурировать знания и начать медитировать регулярно.
 
Встречаемся по воскресеньям, но один раз в пятницу.
 
 
Подробности и регистрация на сайте: https://fpmt.spb.ru/news/522/



вернуться к списку новостей