Новости буддизма в Санкт-Петербурге

Новый поток курса по основам буддийской медитации. Очно в Санкт-Петербурге и онлайн для всех с 8 декабря 2024 г.

Версия для печатиВерсия для печати
Новый поток курса по основам буддийской медитации. Очно в Санкт-Петербурге и онлайн для всех с 8 декабря 2024 г.

Запускаем новый поток курса по основам буддийской медитации. С 8 декабря, очно в Санкт-Петербурге и онлайн для всех.

 
4 недели — 5 занятий
  • Что такое медитация: основные навыки, освоение позы для медитации.
  • Зачем медитировать: природа ума.
  • Техника медитации: два типа медитации, возможные объекты, основные препятствия.
  • Ежедневная практика: структура сессии медитации, подходящее место, использование медитации в повседневной жизни.
  • Подробнее об аналитической медитации и равностности.
Для новичков, которые желают освоить медитацию с нуля. И для тех, кто хочет структурировать знания и начать медитировать регулярно.
 
Встречаемся по воскресеньям, но один раз в пятницу.

Подробности и регистрация на сайте: https://fpmt.spb.ru/news/509/



вернуться к списку новостей